Upadek ze schodów, oblany egzamin, ucieczka przed ścigającymi nas złoczyńcami – koszmary, szczególnie te wyjątkowo realistyczne, potrafią wywołać tak silne emocje, że pod ich wpływem wybudzamy się w środku nocy zlani zimnym potem. Dla wielu z nas przerażające sny stanowią zagadkę – próbujemy odczytać ich znaczenie i dociec przyczyny pojawienia się niepokojących obrazów w naszym umyśle. Nowe badanie wykazało, że szczególnie narażone nań są osoby samotne. Eksperci tłumaczą tę korelację i podpowiadają, jak walczyć z poczuciem izolacji.