W czasach niezwykle stresujących, które dostarczają nam zbyt wielu bodźców, sprzątanie może być jednym ze sposobów poprawy naszego dobrostanu. Jak zauważa badaczka trendów, Monika Borycka, dziś coraz wyraźniej wyłania się trend “sprzątania jako formy medytacji”. Czemu specjaliści mogą jedynie przyklasnąć, bo bałagan w naszym domu może budzić niepokój, frustrację. Inną zaletą porządkowania jest fakt, że jest ono formą aktywności fizycznej, która, jak już wielokrotnie zostało udowodnione, zbawiennie wpływa na nastrój.