Jest wiele sposobów na radzenie sobie ze stresem. Pomocne mogą okazać się medytacja, ćwiczenia oddechowe i umiarkowana aktywność fizyczna. Znaczenie ma również to, co ląduje na naszym talerzu. Unikać należy zwłaszcza produktów, które podnoszą poziom kortyzolu – a jego wydzielanie stymuluje właśnie stres.

Choć nowy album The Rolling Stones ukaże się już w lipcu, weterani rocka nie mają obecnie zaplanowanych żadnych koncertów, które miałyby go promować. Mick Jagger, w najnowszym wywiadzie, zasugerował jednak, że grupa może wyruszyć w trasę w 2027 roku.

Sycąca zupa z fasolą, kapustą i mięsem - karmuszka - została wpisana na Listę Produktów Tradycyjnych Ministerstwa Rolnictwa i Rozwoju Wsi - poinformował w poniedziałek Urząd Marszałkowski w Olsztynie. Jest to 50. regionalna potrawa z woj. warmińsko-mazurskiego na tej liście.

Czy ryby nadal śpiewają w Ukajali? Niebawem sprawdzi to wielkopolski podróżnik Arkady Paweł Fiedler. Dziewięćdziesiąt lat po wyprawie swojego dziadka Arkadego Fiedlera do peruwiańskiej Amazonii zamierza odwiedzić miejsca opisane w książce „Ryby śpiewają w Ukajali”.