Tempo odchudzania uzależnione jest od wielu czynników. Jeśli jednak mimo stosowania niskokalorycznej diety oraz regularnej aktywności fizycznej nie udaje ci się pozbyć nadprogramowych kilogramów, prawdopodobnie w twoim organizmie brakuje chromu, który odgrywa ważną rolę w procesach przemiany materii. Gdy włączysz do swojego jadłospisu produkty zawierające ten pierwiastek, szybciej spalisz tkankę tłuszczową.