„Piki” zachorowań na koronawirusa są już za nami – ocenił we wtorek marszałek woj. śląskiego Jakub Chełstowski. Zasygnalizował, że podczas konsultacji z władzami sąsiedniego czeskiego regionu chce przekonywać, by w związku z tym Czesi przywrócili normalny ruch na granicy.

Wielu z nas sądzi, że aby treningi przyniosły pożądane rezultaty, należy poświęcić na nie wiele godzin. Okazuje się tymczasem, że już 15 minut ćwiczeń wystarczy, by zbudować mięśnie i poprawić wygląd sylwetki. Kluczowa pozostaje jednak systematyczność.

Jak zachować idealną kondycję do późnej starości, nie przybierając na wadze? Zdaje się, że mieszkańcy Japonii poznali odpowiedź na to nurtujące nas wszystkich pytanie. Sekretem ich długowieczności są żywieniowe zwyczaje sprowadzające się do prostej maksymy: „Hara Hachi Bu”. Co się za nią kryje?

Ponad 97,5 proc. zakażonych koronawirusem pracowników Polskiej Grupy Górniczej (PGG) przechodzi chorobę bezobjawowo; hospitalizacji wymaga jedynie 1,65 proc. wszystkich osób zarażonych - wynika z danych największej górniczej spółki.