Dbanie o siebie jest dziś modne. Na każdym kroku jesteśmy zachęcani do tego, by zdrowo się odżywiać, dbać o kondycję, regularnie ćwiczyć, wysypiać się i robić masę innych rzeczy, które mają nam zapewnić dobre samopoczucie. Taki styl życia jest bardzo dobry. Ta troska może bardzo łatwo zmienić się w obsesję, której objawem jest nieustanna potrzeba kontrolowania najdrobniejszych aspektów codziennego życia. A to już jest niebezpieczne.